你好,你所说的这种情况,可能与眼疲劳或者是曾受外伤有关系,应注意有没有视力的变化,适当改善用眼过度,及时补充些鱼肝油等,如果症状没有改善或加重,建议去眼科医院详细的检查一下.

有可能是眼肌疲劳,与您看书或是看屏幕时间过多有关.看书或看屏幕时间久了,隔一段时间就去看看远处的事物,调节一下眼睛焦距,可以稍微按揉一下眼球.

你好,结合你的年龄和症状,视疲劳的可能性较大.视疲劳是目前眼科常见的一种疾病,患者的症状多种多样,常见的有近距离工作不能持久,出现眼及眼眶周围疼痛,视物模糊,眼睛干涩,流泪等,严重者头痛,恶心,眩晕.你平时应注意用眼卫生,避免长时间用眼,看书期间应该适当活动,远眺,看些绿色的东西,平时多吃些含胡萝卜素或维生素丰富的食物,你的症状会很快得到改善.对于视疲劳的防治方法包含三方面,一是矫正各方面的缺陷,二是消除引起视疲劳的各种因素,三是增强体质,避免超负荷工作.如矫正屈光不正,配戴合适的眼镜,治疗引起视疲劳的各种疾病,改变不良的阅读习惯,改善工作环境和照明条件,避免长时间,近距离,过于精细的工作.治疗上可以口服维生素A,B1,B12,肌苷片,局部点用润滑,营养或消炎眼药水.以上是对“我眼睛上下左右一转就疼，是怎么..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！