手脚发烫、容易犯困，劳累后腿脚和手浮肿，可能是阴虚火旺、内分泌失调、心肾疾病、营养不良、血管问题等所致。 1.阴虚火旺：体内阴液不足，阳气相对偏亢，出现手脚心发热、困倦等症状。可通过滋阴降火的方法调理，如服用知柏地黄丸。 2.内分泌失调：激素水平失衡，影响身体代谢和功能。需调整生活方式，必要时使用药物，如螺内酯。 3.心肾疾病：心脏或肾脏功能异常，导致水液代谢紊乱。例如心力衰竭、肾炎等，需针对性治疗，如呋塞米可缓解水肿。 4.营养不良：缺乏蛋白质、维生素等，影响身体正常机能。要均衡饮食，补充营养。 5.血管问题：血管弹性降低或血液循环不畅。可通过改善生活习惯，必要时服用阿司匹林等药物。 出现这些症状应引起重视，及时就医检查，明确原因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯有助于改善症状。

您好，看了叙述，平时手脚发烫，稍微劳累腿脚和手有浮肿，这个情况需要做个体检看一下。从症状看建议您做个体检吧，化验个血沉、抗o、类风湿因子，排除风湿类疾病的可能。化验个血糖、血脂，排除糖尿病等疾病的可能。化验个尿常规、肾功，排除肾脏疾病引起的可能。