月经后乳头疼痛且内部变硬可能由激素变化、乳腺增生、乳头炎症、内衣不合适、乳腺肿瘤等因素引起。 1. 激素变化：女性体内的激素水平并非一直稳定，月经后仍可能出现短暂的波动，影响乳腺组织，导致乳头疼痛和变硬。 2. 乳腺增生：这是常见的乳腺良性疾病，乳腺组织增生和复旧不全，会引起乳房及乳头的疼痛和肿块。 3. 乳头炎症：乳头受到细菌感染或摩擦损伤，引发炎症，出现疼痛和变硬。 4. 内衣不合适：过紧或材质粗糙的内衣，会对乳头造成持续的压迫和摩擦，导致疼痛和变硬。 5. 乳腺肿瘤：虽然较为少见，但乳腺的恶性肿瘤也可能有乳头疼痛和肿块变硬的表现。 如果乳头疼痛且内部变硬的情况持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺钼靶等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

您好：乳头疼考虑是有炎症引起的疼痛建议口服消炎药物，乳头疼痛也有可能是皮脂腺囊肿或皮脂腺炎，或者乳腺增生，建议到正规医院的乳腺科检查一下。可以先用温热毛巾热敷一下，注意局部的清洁卫生，如果症状一直都没有消失，您还是尽快的去医院就诊.