雀斑具有先天遗传因素，再加上日常不注意保养肌肤，就会对雀斑的症状更加明显，祛斑也会随着年龄的增加而增多。你可以通过手术或药物的治疗方式来淡化雀斑，并做好术后及日常的护理工作。也要做好自我饮食及生活习惯上做好改善，从而可以有效的对雀斑进行治疗。

你好，根据你的描述分析，每天可以吃一片维生素C和维生素E，也可达到祛斑的作用。因为脸上有雀斑就是因为缺少维生素C和维生素E才导致的，所以这两者一起不冲突。因为现在是夏天了，紫外线很是强烈，出门必须做好防晒措施，打遮阳伞，以免脸被晒伤，否则脸上雀斑会更多的。建议去专科医院检查清楚，早治疗，免得耽误治疗。早点摆脱疾病带来的痛苦。

你好!色斑和雀斑等色素沉着的出现是因为皮肤下有能够产生黑色素的黑色体细胞存在。平时注意保护皮肤，多吃一些柠檬冰糖汁、黄瓜粥、黑木耳红枣汤等等，可以起到淡化色素的作用，但是一定要坚持才能达到去色斑的目的。