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回答2
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,坐月子需要注意的事项很多,因为生完孩子后身体虚弱,气血亏虚,容易招致疾病,因此要注意保持心情舒畅,避免生气,不要受凉,避免过劳,减少不良姿势等等
2016-01-06 06:47
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,月子期间体质比较虚弱,此时容易生病。可以有选择地适当食用水果。主要多食用温性的食物,如各种肉累,鱼肉鸡肉,蛋奶等,有一非常好的食物,黄芪炖老母鸡汤,补气养颜补血。多使用红枣,红糖等有助于补血。水果多为寒凉性的,都可以吃,但最好少吃。龙眼,荔枝,板栗等都可以食用,少食。
2016-01-05 20:28
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