肾结石和前列腺结石的形成原因较多，如代谢异常、饮食因素、感染、梗阻、药物等。对于 5 - 8MM 的结石，有可能自动排出，但也需要综合多种因素判断。 1.代谢异常：体内的钙、草酸、尿酸等代谢失衡，易形成结石。例如甲状旁腺功能亢进会导致血钙升高，增加结石形成风险。 2.饮食因素：长期摄入过多的高草酸食物（如菠菜、草莓等）、高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜等），以及饮水过少，都可能促使结石产生。 3.感染：泌尿系统的感染，使尿液中的细菌、脓块等成为结石核心，促进结石生长。 4.梗阻：尿路梗阻会导致尿液潴留，使其中的晶体、细胞等物质沉淀形成结石。 5.药物：某些药物如磺胺类药物、维生素 D 等的使用，可能会增加结石形成的几率。 6.地理环境和气候：炎热地区，人们出汗多，尿液浓缩，易形成结石。 总之，结石的形成是多种因素共同作用的结果。对于 5 - 8MM 的结石，建议多喝水、多运动，定期复查。若结石无法排出或引起症状，应及时就医，采取相应的治疗措施。

一般来说男性5mm以上的结石不能自己排除结石的形成一般和当地的水质关系比较大喝水少也可以成为结石的诱因建议多喝水可以用点结石通或者排石饮液帮助排石大点的结石可以通过体外碎石治疗祝早日康复

一般来说男性5mm以上的结石不能自己排除结石的形成，一般和当地的水质关系比较大，喝水少也可以成为结石的诱因，建议多喝水可以用点结石通或者排石饮液帮助排石大点的结石，可以通过体外碎石治疗祝早日康复。