早上握拳头握不住且膀子疼，可能是由于肩周炎、颈椎病、关节炎、腱鞘炎、肌肉劳损等原因引起，也可能是睡姿不当造成的。 1.肩周炎：肩部周围的肌肉、肌腱等组织发生炎症，导致肩部疼痛和活动受限，从而影响手臂的动作，引起早上握拳头困难和膀子疼。 2.颈椎病：颈椎病变压迫神经，可能引起上肢的疼痛、麻木和无力，导致出现相关症状。 3.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，关节炎症会导致关节疼痛、僵硬，影响手部和肩部的活动。 4.腱鞘炎：手部腱鞘的炎症，会使手部活动不灵活，同时可能伴有肩部的牵涉痛。 5.肌肉劳损：长期过度使用手臂肌肉，造成肌肉疲劳和损伤，引发疼痛和功能障碍。 6.睡姿不当：夜间睡眠姿势不正确，压迫手臂和肩部，导致血液循环不畅，早上会出现握不住拳头和膀子疼的情况。 如果这种症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，如 X 线、CT 等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累和受伤。

病情分析：患病手臂应适当休息，避免过度活动。病情轻的可采用推拿、热敷、理疗、贴膏药等治疗；封闭也是较常见的治疗方法，但一般不应超过3次；病情严重久治不愈的以前是采用伸肌总腱起点剥离松解术，现在则采用小针刀治疗，针刀松解疗法无手术瘢痕，无后遗症，疗效明显。本病的预防应注意劳逸结合，体育运动前要做好充分的准备活动，避免突然的肘部过度活动,患者治愈后仍要防止肘部吹风、着凉，避免过劳，以免复发。