老年人常服枸杞子益处多枸杞子有轻度抑制肝肪在肝细胞沉积，促进肝细胞再生的作用。此外，还有调整血压、呼吸兴奋等作用。作营养物质，除一般营养素外，枸杞子含丰富的胡萝卜素，具有抗癌、抗衰老、防治心血管疾病及增强免疫力之功。枸杞子是一种营养、药用价值都很高的保健食品，老年人不妨常食用，可强筋壮骨，延年益寿。

一般添加的食物有：蛋黄泥；香蕉泥；苹果泥；红枣泥；胡萝卜泥；土豆泥；豆腐糊；肝泥；鱼肉泥；鲜虾肉泥；鸡肝糊等等，以补充能量，蛋白质，钙；铁和维生素A.B.C及纤维素等。

病情分析：食物有三大营养素，并且人体还需要各种微量元素，而食物中所含各种营养物质的比例是不同的，故是需要各种饮食搭配才会比较好的。

平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您孩子身体健康！

朋友你好,你这情况平时可多吃些瘦肉,蛋奶类食物,营养丰富