您好，月经紊乱通常与内分泌失调有关的。这种情况建议检查下内分泌的情况，适当的服用中药调理一下的。以上是对“来例假不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的情况，可能是由于内分泌失调，激素水平低等原因引起的月经不调。建议平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药乌鸡白凤丸，益母草颗粒等等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。

不必担心，女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。情绪波动，精神因素，妊娠，环境的改变，年龄，疾病,药物，以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常,而出现月经异常需要科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律；还要保证注意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统；

您好，对于月经不调的现象，病因可能是器质性病变或是功能失常。是女性很常见的一种妇科问题，有时在生活中，心情情绪不好、或是突然身居他乡异地等也可引起。通常问题不大，但不排除是存在病变所致，若是存在其他的异常或不适，建议做下相关的检查，明确具体原因再行治疗处理。一般来说，这并不影响生育，主要可以通过中医调理的方法治疗。建议可以找专业医生咨询