要防止眼球震颤、左臂麻木、腿部无力症状复发，需从生活习惯、饮食、运动、定期复查、情绪管理等方面加以注意。 1.生活习惯：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。保证充足的睡眠，有助于身体的恢复和机能的调整。 2.饮食：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜和水果。减少高油、高盐、高糖食物的摄入。 3.运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，增强身体素质和免疫力。但要注意避免剧烈运动和过度疲劳。 4.定期复查：按照医生建议的时间定期复查，包括神经系统检查、影像学检查等，以便及时发现潜在问题。 5.情绪管理：保持良好的心态，避免紧张、焦虑和压力过大，可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 6.避免诱因：远离可能导致症状复发的因素，如长时间低头看手机、长时间保持同一姿势等。 总之，综合做好以上各方面，能有效降低症状复发的风险。但如果出现任何异常，应及时就医。

首先建议还是去眼科做一个全面的检查，这个最好还是先检查后治疗。建议平时注意休息.另外多吃含有维生素A的食物.可以适当做一下眼部的按摩.

您所说的视神经脊髓炎，甲基强的松龙大剂量冲击疗法，继以强的松口服等对终止或缩短病程，有一定的效果。另外，也可适当选用硫唑嘌呤、环磷酰胺等免疫抑制剂。

你好：视神经脊髓炎属脱髓鞘疾病,多属特异性病毒感染合并视神经功能障碍而命名命,建议定期进行复查，避免劳累，防止感染，饮食应忌辛辣燥热之品，少食油腻，多食清淡之品。患者要戒怒戒躁，避免情绪激动，保持心情舒畅，以防肝火伤目