建议先去拍个片看看骨垢线有没有愈合如果没有愈合，注意营养的摄入，吃点含钙、铁等丰富的食物，适当锻炼，是有增高的可能性的医生询问：以上是对“这个年龄怎么才能再长高些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，身高与遗传因素有较大的关系，一般18岁以后骨骺线已经闭合，没有自然长高的几率。目前已经22岁，可以去医院拍片看看骨骺线是否已经闭合，如果已经闭合自然长高的几率很低，平时可以多做些跑跳类的体育锻炼有助于增强体质，祝你健康！医生询问：

您好！这个年龄时还会长高的，特别是现在的条件，与自身也有关系一般情况下要坚持锻炼，特别想打打球什么的这类运动都可以，再就是关键是营养的摄入，这个也非常重要，祝您健康医生询问：

健康指导：增高，要多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.