血小板减少可能由多种原因引起，如生成减少、破坏过多等。饮食上可通过食用一些食物和药物来改善，包括富含蛋白质、铁、维生素等的食物，以及一些升血小板的药物。常见的有花生衣、红枣、猪蹄、药物如氨肽素、升血小板胶囊、利可君片等。 1. 食物补充： 花生衣：含有促进血小板生成的物质，可将花生衣煮水或泡水饮用。 红枣：富含维生素 C 和多种矿物质，能增强体质，对提升血小板有一定帮助。 猪蹄：含有胶原蛋白，有助于改善造血功能。 2. 药物治疗： 氨肽素：能促进血小板生成，增强毛细血管抵抗力。 升血小板胶囊：具有清热解毒、凉血止血、散瘀消斑的作用。 利可君片：用于预防和治疗各种原因引起的白细胞减少、血小板减少症。 需要注意的是，饮食和药物的补充只是辅助手段，若血小板减少较为严重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，使用药物应严格遵医嘱。

注意增加营养尤其是多吃大枣、花生、猪肝、龙眼等食物这些药中药店都有卖的建议您去医院让有经验的大夫给您仔细的检查一下，找出病因进行对症治疗，在没有找出病因之前最好不要盲目的乱用药，不对症不仅没有任何的效果，有时会起到适得其反的效果

血小板低的成因有二：一是体内生产血小板不足，如骨髓出现问题，病人患有再生障碍性贫血，药物导致骨髓损坏，血癌或其他癌症等；其二是血小板消耗得太快，如免疫性血小板过低症等。正常人的血小板含量为每公升血液，含150x109，若降至50x10(9次方)，身体遇到一些碰撞便容易瘀黑；若降至10x109，皮下便容易出血，情况非常严重。血小板过低的一般徵状是皮下及黏膜部位如鼻、口腔牙齿容易流血，而关节内出血会导致关节肿胀。

血小板低有两种情况：一种叫原发性的血小板降低，另一种叫继发性的血小板降低。如果是继发性的，要治疗引起血小板降低的原发病。如果是原发性的，我们也称为特发性，它往往是免疫功能异常引起的，主要进行免疫治疗。一般来说血小板降低的情况下可以用些升血小板的药，如花生衣糖浆，又称宁血糖浆。当然也可以服用些中药，维生素C和路丁也是通常用的。