窦缓偶发房早是一种心律失常，是否要紧取决于多种因素，如症状、基础疾病、心脏结构功能、生活习惯、工作强度等。 1. 症状：如果没有明显症状，如头晕、黑矇、胸闷、心悸等，通常不太严重。但如果症状明显，可能提示病情较重。 2. 基础疾病：若患者有冠心病、高血压、糖尿病等基础病，窦缓偶发房早可能是心脏病变的表现，需要重视。 3. 心脏结构功能：通过心脏超声等检查评估心脏结构和功能，若存在心脏扩大、心功能不全等，病情相对严重。 4. 生活习惯：长期吸烟、酗酒、过度劳累、睡眠不足等不良生活习惯可能加重病情。 5. 工作强度：从事重体力劳动，会增加心脏负担，可能使病情进展。 总之，窦缓偶发房早需要综合评估，患者应尽快完善相关检查，明确病因，并在医生指导下选择合适的治疗方法。治疗可能包括改善生活方式、控制基础病、必要时使用药物（如阿托品、异丙肾上腺素、心宝丸等）或安装起搏器。同时，要定期复查，监测病情变化。

窦性心动过缓一般没问题，房早也问题不大。但你已经有临床症状，需要及早治疗。不过很简单可以控制生活中要注意不要吸烟，饮酒，咖啡，因为这些能兴奋交感神经，加重早搏。