22 岁身高 175cm，体重 52KG 可能偏瘦。影响体重的因素包括饮食、运动、消化吸收、基础代谢、睡眠等。 1. 饮食：饮食不均衡或摄入量不足可能导致体重偏低。应增加富含蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的食物，如鸡肉、鱼肉、米饭、坚果等。 2. 运动：过度运动或运动方式不当，消耗过多能量，影响体重增长。需合理安排运动强度和时间。 3. 消化吸收：肠胃功能不佳，影响营养吸收。可适当补充益生菌，调理肠胃。 4. 基础代谢：个体基础代谢率较高，消耗能量多。可通过增加肌肉量来提高基础代谢。 5. 睡眠：睡眠不足或质量差，影响激素分泌和新陈代谢。保证每天 7-8 小时充足睡眠。 总之，要综合考虑各方面因素，调整生活方式，必要时可咨询医生，制定个性化的增重方案。

健康指导：首先要改掉不良生活方式，体力活动少、熬夜、偏食等不良生活方式是年轻人日渐消瘦的常见原因。瘦人要增肥要弄清楚自己清瘦是属于遗传性还是肠道不好等原因，然后对症下药。一般来讲，遗传瘦因很难改变。若是肠道不好，可以通过中医调理。增肥要做到均衡饮食、坚持食物多样化，别偏爱某类食物。多吃干果坚果类、谷类豆类、蔬菜和水果等食物。