病情分析：抽烟是一种不良的生活行为方式，对身体有百害而无一利，所以建议患者最好戒烟。

你好,我认为吃银耳,增进肺部健康

健康指导：你好，吸烟的人多吃碱性食物：如一些牛奶、水果、蔬菜、大豆等碱性食物，以利于戒烟，多吃降胆固醇食物：如牛肉、鱼类、豆制品及一些高纤维食物，多吃含硒食物：含硒高的食物有龙虾、鱼及一些甲壳类水产品。其次是动物的心、肝、肾等脏器，补充维生素:多吃维生素A、B族、C、D、E的食物，如牛肉、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、绿叶蔬菜、水果、植物油等，吸烟会流失大量的维生素C，所以要补充富含维生素C的食物有桔、橙、柠檬、刺梨、鲜枣、番茄、辣椒、小白菜、油菜、菜花、苦瓜、胡萝卜、白萝卜等。

冰糖银耳粥很不错的,以上是对“抽烟的人吃什么食物或者水果对身体有好处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：没有直接对其有缓解作用的东西，不过可用些多纤维的东西，有利于机体排毒。