脚扭伤五天后一走路就肿，可能是由于损伤未完全恢复、局部炎症反应、静脉回流不畅、过早活动以及合并其他损伤等原因造成的。 1. 损伤未完全恢复：扭伤可能导致韧带、肌肉或肌腱等组织受损，五天时间可能不足以完全修复，行走时会加重损伤，引起肿胀。 2. 局部炎症反应：扭伤会引发局部的炎症，产生炎性物质，导致血管扩张、组织液渗出，从而出现肿胀。 3. 静脉回流不畅：扭伤可能影响脚部的静脉回流，血液淤积在脚部，行走时肌肉收缩加重回流障碍，导致肿胀。 4. 过早活动：如果在损伤没有基本愈合时就过早行走，会刺激受伤部位，加重肿胀。 5. 合并其他损伤：比如存在轻微的骨折或骨裂，未被及时发现，行走时会引起肿胀。 总之，脚扭伤五天后走路肿需要引起重视，尽量减少活动，抬高患肢，若肿胀持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如 X 线、磁共振等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

你好！你所说的情况，也称为崴脚了，如是出现了肿胀与疼痛，说明有一定的气血瘀滞存在，建议可用云南白药来喷涂患处试试。