我今年50岁，打呼噜影响老公睡觉，有什么...
我今年50岁，打呼噜影响老公睡觉，有什么？我今年50岁，打呼噜影响老公睡觉，有什么好办法？。没有治疗过怎么做不打呼噜
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回答3
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李华卿 医师
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中医科
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打呼噜的原因有中枢神经系统、内分泌系统、呼吸系统疾病。打呼噜的原因多为上呼吸道堵塞所引起，如腺样体增殖症、腭扁桃体肥大、各种鼻腔疾病等造成经常性鼻子不通气。应及时去医院检查，明确病因后对症治疗
2016-01-06 16:07
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回答2
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李希弘 医师
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全科
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你好，在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音建议如下，1．睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。2．睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。3．避免吸烟、饮酒和刺激性药物：4．减肥
2016-01-06 03:01
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回答1
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谷印亮 医师
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理疗科
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你好，在睡觉时由于呼吸受阻舌与软腭颤动而产生的粗重的声音建议如下，1．睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。 2．睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。 3．避免吸烟、饮酒和刺激性药物： 4．减肥
2016-01-05 22:04
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