为什么我总是不高兴?
也不知道为什么最近总是感觉心情不怎么好还有点发脾气以前都没有这个情况也去医院看过大夫说没有什么大碍我现在都不知道要怎么办了想问问大夫为什么我总是不高兴?
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你的情况不排除抑郁症的可能。建议去看心理医生进行全面的调理。
2016-01-06 00:45
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抑郁症可能.看看精神科医生吧,正规治疗是能够治疗的啊.但是这个抑郁症的治疗比较专业,不要说是普通人就是普通内科医生都不是很懂的,这个建议你到当地精神病医院,在他们指导下调节药物的剂量和种类等.必须剂量和种类恰到好处才会见效.
2016-01-06 09:22
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看是缺乏自信,实为一种长期压抑的表现,可以出去运动一下,放松自己的心情,更好爸妈或朋友促膝长谈一下,必要时去看一下心理医生!
2016-01-06 11:15
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眼中回忆里总是那样?有自己最爱的最尊敬的人?没有自己喜欢的运动,竞技?难道和朋友在一起不快乐?一个人听听音乐不放松?如果你不快乐。。。我是这样对待的:看着那条天气似乎要下雨,一个人带个耳麦跑去淋雨,一个漫跑在山林间大吼(如果是女孩子还是安全第一),学习学习乐器,偶弹弹吉他,一个人自娱自乐,找朋友ktv,还有就是对待不开心的心态,每次不开心问问自己为什么,问问自己这样做的理由,问问整个事件对自己有什么影响,这也许可以理性点。还可以自恋点,对着镜子照照自己的帅气,照照自己的肌肉,不开心就锻炼锻炼自己或许目标是为了吸引美女的注意哈哈,很多很多方法,不知道对你有没有帮助,还有就是可以找个知心陌生人聊聊天.....最后一点估计需要缘分,我记得我去年工作的时候特颓废,网上碰到个不认识的朋友,很好很好,至今依然没有交换照片之类,只是说说知心话。
2016-01-06 14:42
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你好:想高兴起来,还是要分析为什么不高兴了。如果让自己不高兴的原因依然存在,怎么高兴的起来?你说自己没有找到原因,这很正常,不然就不需要我们做专业的心理分析了。人不是能意识到自己所有的想法和感受和行为的,那些被忽略被压抑的东西,就需要专业的心理分析来寻找了。你说成绩好,经济富裕,家庭和美,这都是一些评价性语言,都是一个名词,不是客观描述,不是具体事情和感受。凡是说我什么都很好的,都说明自己在掩盖不好的。因为生活中总有不如意的内容存在啊,不可能没有啊。比如,你没有说,我在家能获得家人的理解、欣赏、认同、支持;我有心事总可以有对象去诉说,也能获得有效支持和帮助;我朋友很多,知己有,玩友有;我基本可以去做自己想做也可以做的事情;等等等等,这些也是很重要的呀。我们,不是小猪,看起来都很看重物质和形式,其实获得的不都是精神满足吗?也就是说,我们更需要的是精神的满足,心的需要的满足。你满足吗?
2016-01-06 19:42
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