三十九岁出现耳鸣、失眠健忘、腰疼和脑鸣的症状，可能是由多种因素引起的，如不良生活习惯、耳部疾病、神经衰弱、肾虚、颈椎问题等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、过度劳累等，会影响身体的正常机能。应调整作息，保证充足睡眠，适度运动，放松心情。 2.耳部疾病：中耳炎、外耳道炎等耳部炎症，或耳内异物、耵聍栓塞等，都可能导致耳鸣和脑鸣。需及时就医，明确病因，进行针对性治疗，如使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素。 3.神经衰弱：长期的紧张和焦虑可能引发神经衰弱，出现失眠健忘等症状。可通过心理调节，必要时服用谷维素片、维生素 B1 片等改善神经功能。 4.肾虚：中医认为，肾虚可能导致腰疼、耳鸣等。可在医生指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸等。 5.颈椎问题：颈椎病变压迫神经血管，也会引起上述症状。要注意颈部姿势，可进行牵引、按摩等理疗。 出现这些症状后，不要过于焦虑，应及时到正规医院进行全面检查，明确病因，采取合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯，有助于身体的恢复。

脑鸣是指多因脑髓空虚，或因火郁，痰湿阻滞所致，以自觉脑内如虫蛀鸣响为主要表现的脑神疾病。最好请教中医治疗，辨证施治。系统调理。

请问你平时的血压怎么样的呢？引起耳鸣的原因狠毒哦的，你需要去医院神经内科检查一下的，查明原因才好对症治疗的呀。

脑鸣西医讲为脑血管病引起，可能跟血压，感冒等都有关，中医讲脑为髓之海，肾生髓主骨，髓海空虚则脑鸣头晕，记忆力减退。中医以补肾阴为主，采用左归饮加减治疗，建议你喝中药调理一下，或吃中成药左归丸试试，少吃生冷辛辣，注意生活规律。

据现有的检查来看,你的情况属于脑部供血不足引起的神经性耳鸣及头晕.由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域,感觉器以及感觉神经纤维,不少人有突然眩晕感,突然出现耳鸣,听力减退等.脑部供血不足的原因和睡眠休息不足,贫血及营养不足,血脂偏高导致血液粘稠,颈动脉狭窄及颈椎压迫等有关.你的情况建议进一步检查,查找病因,并对症采取治疗.建议到医院做个血液生化检查,了解下是否由于血脂升高引起,同时可以拍个颈椎X光或ct检查.平常需要注意休息,均衡饮食,加强体育运动有助于提高血液循环,改善脑部供血及供氧