乳房胀痛且检查出乳腺疾病，可能由多种因素导致，如生理周期变化、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等。 1.生理周期变化：女性在月经周期中，体内激素水平波动，可能引起乳房胀痛。通常在月经结束后会逐渐缓解，无需特殊治疗。 2.乳腺增生：内分泌失调导致乳腺组织增生和复旧不全。症状为乳房胀痛、肿块。可通过调节情绪、改善生活习惯缓解，必要时服用逍遥丸、乳癖消等药物。 3.乳腺炎：多由细菌感染引起，表现为乳房红肿、疼痛、发热。需使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛等。 4.乳腺纤维腺瘤：常见的良性肿瘤，一般无明显症状，少数有胀痛。瘤体较大时需手术切除。 5.乳腺癌：早期可能有轻微胀痛，随着病情进展，症状加重。治疗包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗等。 乳房胀痛查出乳腺疾病不必过于惊慌，应及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于乳腺健康。

你好，可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。一般问题不大，注意乳房肿块的变化，定期复查，观察治疗就可以

你好。乳腺疾病患者平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶、红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。少吃咖啡、可可、巧克力，不饮酒，还应保持愉快、乐观健康的心态，劳逸结合和积极面对人生能减少乳腺疾病的发生。