晨起嘴苦有黄苔，可能是口腔卫生不佳、消化不良、肝胆疾病、胃火旺盛、湿热内蕴等原因引起。 1. 口腔卫生不佳：如果睡前未彻底清洁口腔，食物残渣和细菌滋生，就容易导致晨起口苦有黄苔。要养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 2. 消化不良：饮食不规律、暴饮暴食或进食过多油腻食物，可能引起消化不良。建议调整饮食结构，多吃蔬菜水果，避免油腻辛辣。 3. 肝胆疾病：胆囊炎、胆结石等肝胆问题可能影响胆汁排泄，出现口苦。需进行肝胆超声等检查明确。 4. 胃火旺盛：常因过食辛辣、饮酒等导致。可适当食用清热降火的食物，如绿豆、苦瓜。 5. 湿热内蕴：这与环境潮湿、体质等有关。可通过中医调理，如服用龙胆泻肝丸等。 如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适，如腹痛、恶心、黄疸等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

根据你说的情况主要是肝胆湿热引起的表现。治疗应该是清肝胆湿热可以服用龙胆泻肝丸治疗。

你好，1、苦味食品防癌抗癌：　　2、苦味可促进造血功能：。　　3、苦味可泄热、排毒：　　4、改变五味失衡状况：人在通过食物摄取辛甘苦酸咸五种味道时，大致是平衡的。可人们平时摄取的咸、甜之味过多，并已引发许多疾病，造成体质不佳，抵抗力下降。为了改变五味失衡状况，应该多吃些苦味食品。　　5、苦味可促进食欲：夏季，多数人可能出现食欲不佳的现象，苦味可刺激舌头的味蕾，激活味觉神经，也能刺激唾液腺，增进唾液分泌；还能刺激胃液和胆汁的分泌。这一系列作用结合起来，便会增进食欲、促进消化，对增强体质、提高免疫力有益。　　6、苦味可清心健脑：带苦味的食品中均有一定的可哥碱和咖啡因，食用后醒脑，有舒适轻松的感觉，可使人们从夏日热烦的心理状态中松弛下来，从而恢复精力。中医也认为：苦味食品可以泄去心中烦热，具有清心作用，使头脑清醒，使大脑更好地发挥功能。　　苦味食品就在日常饮食生活中，关键是注意选择，合理食用。苦味食品以蔬菜和野菜居多，如莴苣叶、莴笋、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、萝卜叶、蔓菁、苜蓿、曲菜、苔菜等。在干鲜果品中，有苹果、杏、荸荠、杏仁、黑枣、薄荷叶等。此外还有荞麦、莜麦等。更有食药兼用的五味子、莲子芯等，用沸水浸泡后饮用更好。五味子适用于冬春季，莲子芯适用于夏季饮用。但大开苦戒也不是无所节制，一次食用不宜过量，吃过量过苦的东西容易引起恶心、呕吐、败胃等不适反应.希望对你有帮助，祝好