你好，这是需要注意经期的护理为好的，同时要确定是不是有妇科炎症的情况导致的。可以腹部保暖，喝点红糖水，同时也是要注意不要吃生冷和刺激性的食物，保持良好的心情，有利于身体健康。

痛经应该注意饮食及避免受凉等，同时可以口服益母草合剂或元胡止痛片等止痛治疗的建议经期不要吃太凉的东西，且不要受凉，洗脚不用凉水，疼痛明显时可以适当给予止痛药物治疗的以上是对“痛经怎么治？未婚。从来的时候就开始痛，大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，自来月经就有痛经，一般是原发性痛经，常是前列腺素分泌物量多，宫颈口狭小的原因。一般生育后可以自行消失。平时情绪不好、受凉等会使痛经加重，建议平时要注意保暖，保持乐观开朗的心情，忌吃生冷刺激性食物，可以服月月舒痛经宝颗粒来调理。

你好，根据你描述的情况看是原发性的痛经没有什么好办法来缓解的，如果不是痛的很严重影响到工作学习的话就不用治疗。可以用热毛巾热敷，如果月经量不多的话可以喝点红糖水或者益母草都可以适当的缓解痛经的表现。希望对你有帮助，祝你健康幸福