在家休息后背肌肉疼痛无法伸腰怎么办
上个月开始就没有去工作了,一直都是呆在家里面休息,感觉后背的肌肉非常的疼痛,有时候根本就不能够伸腰,经常都是呆在床上。
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陈银生 副主任医师
中山大学肿瘤防治中心
三级甲等
神经外科
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后背肌肉疼痛无法伸腰可能由多种原因引起,如不良姿势、肌肉劳损、脊椎疾病、炎症、外伤等。 1. 不良姿势:长时间卧床或坐姿不正确,会导致后背肌肉受力不均,引发疼痛。应注意保持正确姿势,定时活动身体。 2. 肌肉劳损:长期缺乏运动或突然过度劳累,使后背肌肉负担过重。可通过热敷、按摩缓解,适当进行伸展运动。 3. 脊椎疾病:如腰椎间盘突出、脊椎侧弯等,压迫神经导致疼痛。需就医进行影像学检查,明确诊断后根据病情选择治疗方法,可能包括物理治疗、药物治疗或手术治疗。 4. 炎症:如筋膜炎、关节炎等,炎症刺激引起疼痛。可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等缓解症状,同时注意休息。 5. 外伤:磕碰、扭伤等外伤可能损伤后背肌肉。轻度外伤可先冷敷,后期热敷,严重时应及时就医。 后背肌肉疼痛无法伸腰不可忽视,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,采取针对性治疗。
2025-03-06 14:39
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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如无手术禁忌证原则上争取及早施术减压对心血管疾患所致者则不可手术应遵照该专科治疗要求进行。希望能够帮助到你。
2016-01-06 19:25
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