你好，个人观点，还是饮食营养最安全。建议荤素搭配均衡营养，

您好这是不可能的在骨垢线闭合后是没有作用的医生询问：

按照你的描述“关于身高的问题”身高是否有继续增高的可能，关键是看你的骨骼骨垢端是否愈合。所谓的“增高鞋”从本质上来说只是垫起了身高，当你脱下鞋子还会和从前一样了。至于美国的“高菲特”不外乎是增加身体营养，如果你的骨骼骨垢端愈合，再好的方法都就不太可能有增高的机会了。科学的说，你可以去医院拍一次膝关节的正位片，医生会告诉你还有多少增高的空间，不过按照你的年龄看，还是有一定的增长机会。建议你首先要注意饮食的营养，比如要多吃高蛋白饮食（瘦肉、鱼虾、鸡蛋），还要吃富含钙质的食物（牛奶、黑芝麻、虾皮等）。其次是要增加户外运动，尤其是跳跃式的运动：篮球、羽毛球、跳高、跳远、跳绳等其三：一定要按时睡眠，保证8小时很重要，因为长身体一般是在入睡后。贵在坚持会很有效果。

你好，根据你描述的情况考虑不要盲目的相信广告，只是一些保健品，营养丰富而已，不能保证百分百的。