腰椎棘突骨折后出现左腿不听使唤、久坐腰疼的症状，可能与骨折损伤、神经受压、腰椎增生、康复不佳、日常习惯等有关。 1.骨折损伤：腰椎棘突骨折可能影响脊柱稳定性，导致神经受压。需通过影像学检查评估骨折愈合情况。 2.神经受压：腰椎增生等原因导致的神经受压，可引起腿部和腰部症状。可采用物理治疗如热敷、按摩等缓解。 3.腰椎增生：增生组织刺激周围组织和神经。治疗方法包括药物治疗，如甲钴胺片营养神经、塞来昔布胶囊抗炎止痛、仙灵骨葆胶囊改善骨质代谢。 4.康复不佳：康复锻炼不充分或方法不正确，影响恢复。应在医生指导下进行针对性的康复训练。 5.日常习惯：长时间站立、久坐等不良习惯加重症状。要注意保持正确姿势，定时活动。 患者应重视自身症状，及时就医，遵循医生建议进行治疗和康复。同时，注意日常生活中的养护，避免加重病情。

这种情况可以通过针灸，理疗，注射，外敷膏药，口服营养神经，活血化瘀的药物治疗。提问者对于答案的评价：ask298116：非常感谢!

有无移位？如果有压迫神经的情况，建议及时手术。

平卧硬板床，去枕，以保持脊柱平直，防止发生畸形或进一步损伤〔1〕。同时根据骨折压缩的程度，在受伤椎体下垫适当软枕，垫枕时可先低，后逐渐加高，此法利用躯干重力和杠杆原理使脊柱保持稳定的背伸，循序渐进地复位，使压缩的椎体扩张，骨折的畸形得以矫正〔2〕。患者必须坚持垫枕，疗程不少于6周。