提高免疫力的方法众多，包括良好的生活习惯、适当的运动、均衡的饮食、充足的睡眠以及合理使用药物或保健品。常见的有助于提高免疫力的药物有胸腺肽肠溶片、转移因子口服液、匹多莫德分散片等。 1. 生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，戒烟限酒，有助于维持身体正常的生理功能，增强免疫力。 2. 运动锻炼：适量进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，能促进血液循环，增强心肺功能，提高身体抵抗力。 3. 饮食均衡：多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜水果等，为身体提供充足的营养。 4. 睡眠充足：每晚保证 7 - 8 小时的高质量睡眠，有利于身体的自我修复和免疫系统的正常运作。 5. 药物选择：胸腺肽肠溶片可促使机体的免疫细胞成熟，增强免疫功能；转移因子口服液能传递免疫信息，激发免疫细胞活性；匹多莫德分散片有助于调节免疫反应。但使用药物需在医生指导下进行。 总之，提高免疫力需要综合多种方法，不能单纯依赖药物或保健品。若体质较弱，经常感冒，建议先就医检查，明确原因，再在医生的指导下选择合适的方法来提高免疫力。

你的情况根据叙述如果身体健康的状况下增强免疫力可以对症口服保健品，如蛋白粉，转移因子等保健即可。相反需要结合临床明确诊断并针对病因采取综合措施治疗即可恢复健康。同时需要注意合理地营养膳食及规律的生活习惯即可，并注意加强体质锻炼即可恢复健康，祝你永远健康。

这种情况一般机体免疫力可以注意饮食加强营养，补充维生素微量元素，必要时应用转移因子胶囊等建议饮食生活规律，清淡饮食加强营养，补充维生素微量元素，适量锻炼加强体质，应用转移因子胶囊

您好，对于中老年女性体质弱，免疫力差，易感冒，这个可以服用点优尔胶囊或是康奇胶囊，平时多吃点新鲜蔬菜水果，补充维生素C，有助于提升免疫力水平的。对于提升免疫力水平，最好不要乱用保健品，服用上述药物就行，家里成人也是可以服用的，平时注意多吃蔬菜水果，补充维生素C，或是服用点维生素C片，也可以提升免疫力水平的，平时注意适当的加强下运动和煅炼，提升体质和机体抗病的能力。希望我的回答对您有所帮助，祝您全家健康幸福！

您好，体质虚弱，易感体质，在中医讲是因为卫气不足导致的建议去中药店买玉屏风散服用，可以提高免疫力，另外买黄芪平时泡水喝，效果非常好