白术茯苓粥的做法　　【原料】白术12克，茯苓15克，陈皮3克，生姜皮1克，砂仁3克，粳米100克。　　【制作】将上五味药煎汁去渣，加入粳米同煮为稀粥。　　【用法】每日分酱危缤砦氯确　　【疗效】健脾行水。适用于脾虚所致妊娠面目、四肢浮肿，或遍及全身，小便短少。

白术茯苓粥的做法其实及其简单！以下向大家介绍的白术茯苓粥的做法！成本低廉,操作也并不复杂,而口感鲜美,也不失为美味佳肴！尤其是换季了,家中的老年人可以适量吃点白术茯苓粥,营养又易消化;本人不太喜欢白术茯苓粥的做法，感觉不好吃，很奇怪为什么会有那么多的人喜欢吃白术茯苓粥呢？后来才明白原来是因为做白术茯苓粥的时候方法没有掌握好！白术茯苓粥有很多的做法，正确的做法才能做出来好吃的白术茯苓粥！白术茯苓粥的最好做法是能做到不油不腻，这样的白术茯苓粥吃起来才会香，而且不用担心会长胖！不信做做看！

白术茯苓--一起泡茶喝或者熬水喝有健脾利湿的功能；脾虚的病人可以当茶饮调理身体。对治疗疾病的效果也非常好。那么，白术和茯苓泡水喝?，白术和茯苓是可以泡水喝的，主要作用是健脾祛湿

现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物，它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中，白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效；白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白；甘草性平，味甘，有润肤除臭的功效，用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。