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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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应注意休息，加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜
2016-01-06 16:37
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您应该是肝血不足、风寒湿邪气入侵的问题。1、请中医大夫看看，选用中药如补肝汤、独活寄生汤、身痛逐瘀汤等加减调治。2、可考虑检查一下风湿系列来明确诊断把治疗。3、加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
2016-01-06 10:02
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，你这样的情况，也没有问题的。只要身体没有其他异常的情况，都不用担心，好好休息。
2016-01-06 04:33
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