斑秃应该如何预防才好呢？
2016-01-06 01:10
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我头发发质不好，我自己也不是很注意，平时都没有好好的保养的，最近就是脱落的很严重，每天都是掉的很多的，头顶一块没有了，去了医院做头皮病理分析检查是的得了斑秃了。
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回答1
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蔡明瑞 医师
北京小汤山医院
一级
皮肤科
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你好，预防斑秃大家在生活中应该经常按摩头发，刺激头部的血液循环，有利于预防斑秃，但是按摩的时候力道不宜过重，否则也是并不利头皮健康的。预防斑秃，大家在生活中一定要合理膳食，多吃高营养的食物，像鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带等都是不错的选择，不但可以补充身体所需要的营养，还能让头发乌黑亮丽，有利于头发健康。
2016-01-06 16:23
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