天天盯着电脑工作,长时间不休息,现在眼睛...
天天盯着电脑工作,长时间不休息,现在眼睛干涩疼,用手揉下在继续工作时,视力模糊不清,过一段时间才能缓解,如何治疗?
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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病情分析:你好,这种情况属于视疲劳,和经常使用电脑有关系,建议平时注意休息,另外多吃含有维生素A的食物,可以适当做一下眼部的按摩。可以使用珍珠明目滴眼液治疗。
2016-01-06 19:06
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回答4
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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长期从事电脑工作,应多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等,电脑操作者应多吃富含维生素A的食物,如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。维生素E主要作用是:降低胆固醇,清除身体内垃圾,预防白内障。核桃和花生中含有丰富的维生素E。维生素B1可以营养神经,绿叶蔬菜里就含有大量的维生素B1。每天可适当饮绿茶,因为茶叶中的脂多糖,可以改善肌体造血功能,茶叶还有防辐射损害的功能。为减少眼部的干燥,可以适当在眼部点用角膜营养液。如:贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。另外眼保健操也可以起到放松眼的调节,减少视疲劳的作用
2016-01-06 18:19
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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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病情分析:看你的情况是长时间用加上电脑辐射造成眼疲劳和维生素缺乏导致眼干涩和视力下降及夜盲症,平时用一小时眼要休息10-30分钟,多食维生素含量高的食物,特别是维生素A,多饮水和进食海带等防辐射食物
2016-01-06 16:43
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析:你好,这种情况建议不要长期应用电脑上网,可以注意上网1-2小时休息斑小时左右,可以经常按摩做做眼部保健操,多吃清淡蔬菜水果处理,补充维生素,可以应用防辐射眼镜等。
2016-01-06 16:08
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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病情分析:应该和视疲劳有直接的关系的,其次的就和不良的饮食或是生活习惯导致的应该等用1小时电脑后就要休息一下的,饮食注意多吃维生素A的比较好的,同时的应该抗眼药水来缓解症状的
2016-01-06 02:08
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