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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，头发枯黄，主要有以下几方面大原因。一：缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良;缺铜会影响黑色素的代谢，缺锌会影响细胞的生长和发育！二：由于精神紧张、过度疲劳以及饮食不当！建议您注意饮食平衡，适当多吃些含碘、钙、蛋白质丰富的食物，如海带、紫菜、鱼、鲜奶、鸡蛋、豆制品等，同时还应多吃些含铁的食品！希望对您有所帮助！
2016-01-06 23:50
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回答2
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任学华 医师
宁海县城关医院
一级
皮肤科
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您好，根据您的描述建议最好平时多吃些蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素您也最好多吃一些含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。这样头发就会好些的，祝健康
2016-01-06 22:39
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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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缺锌的可能啊.建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等多吃花生瓜子坚果类的食物.
2016-01-06 10:25
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