身高不长和晚上睡觉磨牙可能由多种因素引起，包括遗传因素、营养状况、睡眠质量、内分泌问题、口腔疾病等。 1.遗传因素：遗传对身高和睡眠习惯有一定影响。如果家族中有身高较矮或有磨牙习惯的成员，可能增加个体出现类似情况的风险。 2.营养状况：缺乏蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质会影响骨骼生长，导致身高增长缓慢。营养不均衡也可能引发磨牙。 3.睡眠质量：睡眠环境不佳、压力大、作息不规律等导致睡眠质量差，可能引起磨牙。 4.内分泌问题：生长激素分泌不足会影响身高发育。甲状腺功能异常也可能与身高和磨牙有关。 5.口腔疾病：如牙齿咬合不齐、龋齿、牙周炎等口腔问题，可能导致磨牙。 6.肠道寄生虫：肠道内有寄生虫时，其分泌的毒素可能刺激神经，引起磨牙。 总之，身高不长和晚上睡觉磨牙的原因较为复杂。如果出现这些情况，建议及时就医，通过相关检查明确原因，并采取针对性的治疗措施。同时，要保持良好的生活习惯和饮食结构。

不是天天都长的，每天增长几公分已经很高了。不用担心。