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回答4
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好,如果没有愈合这是有增高的机会的。平时建议你积极补充钙剂,尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.医生询问:
2016-01-07 01:45
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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健康指导:可以长高的, 建议食动结合调整生活规律,最为安全合理,以促进机体修复。同时建议饮食宜清淡易消化食物,营养要均衡,不要偏食,多摄取微量元素,如维生素、矿物质硒等。 减少刺激的食物;避免吃油炸;忌辛辣、烟酒等;忌坚硬食物;
2016-01-06 13:45
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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健康指导:您好,根据你说的情况,首先平时在饮食上可以适量多吃一些富含蛋白质、钙质的食物,比如奶制品、蛋类、豆制品等,再就是作息上要规律,适量多运动,比如拉伸运动、弹跳、打球等,不宜多吃生冷、刺激性的食物,对于长个子都是有帮助的
2016-01-06 12:45
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回答1
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殷建峰 医师
上海市松江区新浜镇卫生院
一级
保健科
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健康指导:这样,近期去拍片子看看,骨骺闭合线是否闭合。没闭合是可以长高的,但是不是吃什么就长高的,要有生长激素的分泌。这样:1.要有良好的睡眠习惯,夜间深睡情况下分泌生长激素。10点前睡觉。2.平衡的膳食,不挑食、不厌食,吃含锌、含钙、含维生素C的食物。3.适当的运动,做抻拉运动,打篮球,游泳。运动会促进生长激素的分泌。4.长高期间不校正牙齿。
2016-01-06 03:49
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