肝气不舒是常见的中医病症，治疗方法包括中药调理、情绪调节、饮食改善、运动辅助、针灸推拿等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.中药调理：逍遥丸、柴胡疏肝散、越鞠丸等，可疏肝理气。
2.情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、愤怒等不良情绪。
3.饮食改善：少吃油腻、辛辣食物，多吃蔬菜水果。
4.运动辅助：适度运动如散步、瑜伽，促进气血运行。
5.针灸推拿：通过穴位刺激，如太冲、膻中，缓解肝气不舒。
肝气不舒的治疗需要综合调理，患者应注意生活方式，并遵医嘱选择合适的治疗方法。

肝主疏泄气机。喜条达而恶抑郁，若情志抑郁，所思不遂，则会影响到肝主疏泄气机的功能，导致气机不畅。由于足厥阴肝经走身体两侧，故气机不畅，受淤滞，致使经络不通，不通则痛。所以两肋会痛。与肾也有一定关系，肝肾同源，肾的功能失常也会影响到肝。

这种情况有可能是肠道内有过多气体，吃点香砂养胃丸水丸，摩罗丹之类的药物治疗可以多吃小米粥养胃，要注意保暖不要受凉，不要吃粗糙，太热的食物，不要饱食，合理饮食，以防积滞伤及脾胃

肝气以舒畅调达为畅，肝气不疏的话就会出现胁肋胀痛等不适的建议您可以服用些中药如逍遥散，另外注意保持情绪的舒畅，避免生气

你好，这种情况可以服用舒肝丸，建议到医院就诊治疗。因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

你咨询的情况是肝气不舒有影响引起的，可用逍遥丸，柴胡疏肝散治疗有一定帮助。谢谢咨询。