支气管哮喘是一种常见的慢性气道炎症疾病，导致憋气的原因较多，如过敏原刺激、气候变化、呼吸道感染、运动、精神因素等。 1. 过敏原刺激：常见的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等，避免接触可减少发作。 2. 气候变化：气温骤变、湿度变化可能诱发，注意及时增减衣物，保持室内适宜温湿度。 3. 呼吸道感染：病毒或细菌感染易引发，增强免疫力，预防感染很重要。 4. 运动：剧烈运动可能导致，选择适合的运动方式和强度。 5. 精神因素：紧张、焦虑等不良情绪可引起，保持良好心态，学会放松。 总之，支气管哮喘患者要注意日常生活中的各个方面，积极预防和应对可能导致憋气的因素。一旦出现憋气等症状，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。

治疗可从以下几方面如手：　　1．认识了解疾病。支气管哮喘患者要认识了解疾病，树立战胜疾病的信心，自觉与医生配合。　　2．避免、脱离诱发因素（如接触过敏原——如植物的花粉、房屋的尘土、螨虫、工业粉尘、动物毛屑、鱼、虾、油漆、染料等、呼吸道感染、气候改变、精神因素刺激等等）。　3　　药物治疗：急性发作期（1）色苷酸钠，是一种非激素类吸入型抗炎药物，作为预防哮喘季节性发作，可在好发季节前作好预防性治疗。每次吸入20mg，每日3-4次，停药不要过早，经4-6周治疗无效时停用。（2）β2受体激动剂，短效吸入型β2受体激动剂是治疗急性发作和预防性治疗运动诱发哮喘的首选药物，具有起效快，数分钟开始起效，15-30分钟达高峰，如舒喘灵气雾剂、喘康速、喘乐宁气雾剂、口服药有舒喘灵、博利康尼、美喘清等（3）茶碱类，可肌注或口服，重者静脉点滴，具有明显的支气管扩张作用，如氨茶碱，舒氟美、优喘平；（4）抗胆碱能药物，此类药物以吸入剂型为好，起效时间略慢，但持续时间长，不良反应少，可长期使用，如溴化异丙托品；（5）糖皮质激素，是治疗支气管哮喘的最有效的抗炎药物，可全身给药或经气道吸入，在急性严重哮喘发作早期，口服糖皮质激素可防止哮喘发作的加重，在哮喘持续状态时需用大剂量糖皮质激素短期全身给药。长期小剂量或短期大剂量吸入，长期治疗安全有效，并可减少激素的副作用，但应强调注意吸入激素后注意漱口以防止口腔念珠球菌感染。.缓解期可内服中陈药加外治法治疗。可选用以下药物①金贵肾气丸，每次8-10粒，每日3次。②补肾防喘片，每次4-6片，每日3次。③珠贝定喘片，每次2-4片，每日3次。缓解期外治法：取等量白芥子、细辛、麻黄、甘遂研粉。取适量生姜汁调成糊敷风门、肺俞、足三里、命门穴。如果在三伏天，每伏敷一次效果更好。　3．哮喘发作时可持续低流量吸氧。　4．哮喘持续状态（是指哮喘急性严重发作）时应用一般平喘药物仍不能缓解在24小时以上者，此时应尽量送至正规医院给予积极治疗。