爬山后屁股上方骨头按压刺痛，可能是肌肉劳损、韧带拉伤、骨膜炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛等原因造成的。 1. 肌肉劳损：爬山时过度使用臀部上方的肌肉，导致肌肉疲劳和损伤，产生酸痛感。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2. 韧带拉伤：运动幅度过大可能引起韧带拉伤，按压时会有刺痛。需减少活动，必要时佩戴护具。 3. 骨膜炎：长期劳累或运动不当可引发骨膜炎症，出现疼痛。治疗包括休息、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4. 腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能导致相关部位疼痛。症状严重时可能需要手术治疗。 5. 坐骨神经痛：坐骨神经受到压迫或刺激，引起疼痛。可采取物理治疗、药物治疗，如甲钴胺、维生素 B12 等。 如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，进行详细检查，明确病因，以便采取针对性的治疗措施。

那你以前是否有过摔伤吗？首先这和你平时的外伤史肯定是有关系的或者是平时坐的时间太长导致的

你好，考虑是坐骨神经痛引起的。建议：及早上医院检查清楚，多喝水，去做一下针灸、推拿等治疗，可以用热水袋热敷。平常避免长时间的运动。

你好，可能与肌肉劳损有关以及运动姿势不当有关。建议可尝试推拿的方法治疗，多用热敷，可以参考原始点疗法（网上有免费的视频），简单易学，希望对你和你家人的健康带来好处。

你好，根据你的描述与你前几天爬山有关，一般是没事的，你没有突出的病理症状，没事的。注意休息，减少重体力劳动，注意休息，等几天就好了，不过要是出现疼痛加重没建议及时就诊。不要担心，有病的可能性很小。