你好，你这个是属于甘油三脂高的话，首先你饮食控制。我们常吃的动物内脏。海鲜，还有一些其他比较油腻的东西。平时尽量不要吃。饮食的话，主要是清淡饮食为主。如果用药的话，你这个也可以用点药，比如我们常用的有贝特类的药物。平时不要喝酒，注意休息，加强锻炼。

你好，甘油三酯升高与高脂肪饮食，饮酒，缺乏体育锻炼，肥胖等有关系的，控制不好容易引起脂肪肝和动脉粥样硬化，引发心脑血管疾病治疗建议口服非诺贝特。平时应积极改善生活方式,适量运动,饮食上注意尽量少食肥肉,动物及植物油,多吃新鲜蔬菜水果,木耳,豆制品,粗粮,促进脂类的代谢.定期复查.

甘油三酯0.2-1.71属于正常范围,你的指标3.8,属于超标.该病常见于高脂饮食,肥胖等疾病,也有病理性增高的因素,如糖尿病,肾病综合症等.偶尔检查一次增高,不一定有临床意义,如连续多次检验增高,应引起重视.适量运动,以低脂肪,低糖饮食为主,多食新鲜蔬菜和水果.

不要急于吃药把指标降下来,只能治标不治本,应该从饮食作息习惯调养好,希望你身体健康.首先,应控制碳水化合物及总热量的摄入.第二,增加摄入含纤维素多的食物.第三,增加维生素C和烟酰胺的摄入量.第四,每天要吃不同类型富含膳食纤维的食物,如粗粮,杂粮,豆类,蔬菜,水果等,做到粗细搭配.第五,本着“食不过咸”的原则,每人每日食用量以不超过10克为宜.第六,节制饮酒,以免饮酒过量导致血脂升高.第七,建立合理的饮食制度,切忌暴饮暴食,少吃零食.安排好一日三餐,每餐的热能分配以早餐占全日总热能的30%,午餐占40%,晚餐占30%较为合适.当然这不是一成不变的,还要照顾到生活,工作和各项活动的需要,进行适当的调整.总之要“吃掉”高血脂症,其膳食原则可简单总结为：①少肉多菜.②少盐多醋.③少糖多果.④少食多啮.甘油三脂为85毫克,如超过160毫克为过高；β脂蛋白为400毫克,如超过600毫克为过高;高密度脂蛋白则为55毫克,当然,这个数值是越高越好,如低于35毫克,反而视为不正常.轻度甘油三脂增高,可能由于糖类食物摄入过多,吸烟,肥胖等因素引起.重度的高甘油三脂,多与糖尿病,肝病,慢性肾炎等有关,一般为继发性疾病.合理的饮食是治疗高脂血症的有效和必要的措施.由于目前使用的西药降脂药物均有一定的副作用,所以只在饮食治疗无效时,才考虑药物治疗.如果是单纯高甘油三脂高的程度不严重,那么可以不用药物治疗,需要限制食物的总量,尤其是要限制糖类食物的摄入,并适当限制动物脂肪和胆固醇的摄入,加强适当有规律的运动,对降低甘油三脂也起着积极的作用.饮食注意：1,人体中的脂类大部分从食物中来,所以高脂血症的人饮食应有节制,主食之中应搭配部分粗粮,副食品以鱼类,瘦肉,豆及豆制品,各种新鲜蔬菜,水果为主.2,有助降甘油三脂的食物,如：沙丁鱼,大马哈鱼,甜杏仁,马齿苋,还有豆类,大蒜等.3,还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带,紫菜,木耳,金针菇,香菇,洋葱等,也可以常吃.4,饮牛奶宜去奶油,不加糖.蛋类原则上每日不超过1个,烹调食物用素油,少吃油煎食物.少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉,瓜子仁,果仁等.

血脂的检查包括甘油三酯,总胆固醇,低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇,如果您只是甘油三酯高,建议先控制饮食.甘油三酯和饮食的关系非常密切,饮食对甘油三酯的结果影响很大,如果检查的前一天您吃的比较油腻,那么第二天早上查血脂就会发现甘油三酯升高.饮食的控制主要是要低脂饮食.避免进食含脂肪过多的食物,特别是动物的内脏,动物油,动物的皮,排骨汤等.如果您体重超重,还要控制体重,适当的运动.体重控制后,血脂也会有所下降.建议控制饮食,适当运动一个月后复查血脂,一般都会降到正常的.

甘油三酯高主要应该应用贝特类的降脂药.常用的贝特类降脂药　　非诺贝特常用剂量为0.1g/次口服,3次/日.　　微粒化非诺贝特(立平之)　　为特殊工艺制成的,常用剂量为0.2g/次口服,1次/日.　　吉非贝齐又名诺衡,康利脂,常用剂量为口服0.6g/次,2次/日.　　苯扎贝特又名必调脂,阿贝他,常用剂量为口服0.2g/次,3次/日.此外,还有其长效的缓释制剂必调脂缓释片,又名脂康平,常用剂量为口服0.4g/次,1次/日.　　氯贝特又名安妥明,冠心平,是临床上应用最早的一种贝特类调脂药物,因为不良反应较多,现已少用.常见的高甘油三酯血症主要见于糖尿病患者,应该查一下原发病.另外饮食控制是治疗的根本.