脸上和头上经常起白色小疙瘩，可能与油脂分泌过多、毛囊堵塞、皮肤感染、内分泌失调、饮食不当等有关。应注意皮肤清洁、调整饮食、规律作息，并在必要时使用药物治疗。 1.油脂分泌过多：皮肤油脂分泌旺盛，容易导致毛囊堵塞。应选择温和的洁面产品，保持皮肤清洁。 2.毛囊堵塞：皮脂、角质等堆积在毛囊口，形成小疙瘩。可使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，帮助疏通毛囊。 3.皮肤感染：细菌或真菌感染也会引发。若感染严重，需外用莫匹罗星软膏、酮康唑乳膏等药物。 4.内分泌失调：如体内激素水平失衡。要保持良好的心态，避免压力过大，必要时就医检查激素水平。 5.饮食不当：过多摄入高糖、高脂肪食物。应多吃蔬菜水果，减少油腻、辛辣食物的摄入。 6.作息不规律：长期熬夜影响皮肤代谢。要保证充足的睡眠，规律作息。 总之，出现脸上和头上起白色小疙瘩的情况，要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

毛囊炎的防治，主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力；前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个人体质有关；大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成；而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。

毛囊炎系化脓性球菌侵犯毛囊口周围，局限于毛囊上部的炎症，分为化脓性与非化脓性两种，多见于免疫力低下者或糖尿病患者，好发于头部、项部。毛囊炎初起为红色充实性丘疹，以后迅速发展成丘疹性脓疮，继而干燥、结痂，痂脱不留痕迹。皮疹数目多，但不融合，自觉瘙痒或轻度疼痛。毛囊炎好发于成人的多毛部位；小儿则多发于头发部位，愈后可留下小片秃发。患者要避免物理性刺激，饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生意，保持大便畅通。同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。局部治疗：剪去毛发后选用下列药物：(1)2．5％碘酊：外用，涂敷患处，每日数次。(2)1％新霉素软膏：外用，涂敷患处，每日数次。(3)百多邦软膏：外用，涂敷患处，每日数次。口服給药：多发性者可酌情选用磺胺类药物或抗生素，口服复合维生素。

抗生素+维生素。

建议口服抗生素，外用百多邦治疗。