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洗头如果水温适宜的情况,那对脑血管及头皮血管是没有刺激的,可以促进血液循环,所以不会受凉,因为不会引起头痛。所以不必太担心。建议多运动,如跑步,骑自行车,多喝水,避免受凉,多吃蔬菜水果,忌吃上火食品,保持良好的心情及睡眠,饮食要规则,少吃多餐。
2016-01-06 16:10
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