关于青少年心理健康的问题
目前一般情况:我最近一直被这种现象所困扰:我是男生,15岁,上初三.???自从3.14西藏打砸抢烧暴力犯罪事件发生后,紧接着又有了昆明公交车爆炸案,新疆东突分子的一系列暴力犯罪事件,我感到我突然对这个社会有一种淡淡的恐惧,安全感大大降低.我开始经常担忧我会不会被小混混欺负,抢钱,(我在小学三年级时曾被抢过一元钱;初一时也被小乞丐要过钱,但我没有给他,也没有受到伤害),被打等.我曾无数次冷静下来分析过自己:我是一个很和善的人,对别人比较热情的人,热爱生活,喜欢微笑的人,这种事情不会发生在我身上.我更是自己调节过心情:这个社会始终是向上的,国家的暴力机关,警察们,保安人员们会杜绝暴力活动的发生,黑社会流氓小混混更是有一天会土崩瓦解,每个人都会变好.每次想过这些后,我心中的担忧才会减少些许.可是过不了几分钟就又会担忧起来.???当我在学校和同学一起争相比学习,一起玩闹时,才会把这些事情都抛诸脑后.但当一个人独处学习时,就会担忧起来.???我曾经翻阅过初一时的思想品德书,上边讲到,步入青春期后,青少年的矛盾心理犹为突出,一个人独处时经常会感到不安,忧虑.我也曾按照书上介绍的方法写过日记,向好友倾诉宣泄过,可效果都不是很大.因为我一想到坏人,小混混,犯罪分子,我就觉得任何调节方法都很无助,我就会感到非常泄气.???????我非常真诚地请大家帮我解决疑问烦恼.我刚步入初三,学习也比较好,但是我生怕自己会因为担忧而身心具疲,影响学习,影响中考.???我拜托大家了!?????????????????????????????????????????????????????????????????????????谢谢
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回答1
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李华卿 医师
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中医科
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心理分析:您好,您现在正被恐惧、焦虑和强迫性思维困扰。需要寻求帮助啊,因为你现在的年龄和心理承受能力是很难处理这样的问题的。心理指导:建议和父母交谈,告诉他们你的痛苦和无助。如果父母不理解你,你可以和老师交谈,让老师帮你做父母的工作。目的让父母带你去正规医院求助于心理医生和精神科医生。看得出来你很懂事,不想让父母担心。但是你现在的情况一定要寻求专业医生的帮助才能够恢复。最好一次性治愈,避免中途停药复发,留下终身服药的问题。一点要有勇气去寻求帮助,相信你能行的!
2016-01-06 05:24
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回答2
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许宗彦 主治医师
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内科
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您好,这位小朋友.你现在属于青春期,对社会上的一些事情有些多疑,有些焦虑.这是正常的.但是一定要努力转移自己的注意力.把注意力放在积极向上的东西上,不建议你这么小小年纪就吃药治疗.你可以看些轻松幽默的书籍电视电影等调节自己的心态.
2016-01-06 11:04
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回答3
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史东岳
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全科
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心理分析:你好,这种无端的担忧和惶惶不安源于恶性的生活事件,而这样的事情是此时社会的大环境下我们个人无法改变的,我代表社会对你的遭遇表示深深的抱歉,对于这种的小范围内的对社会治安的惶恐的担忧,作为一个还在上学的初中生,是本该不必担心的事情。但是我们能做的也只有这些。对于未知的事情,是谁也没法确定和保证的,与其每天去担忧不如把事情想到最坏,最坏的状况不过是自己受到伤害,但是总有正义存在的地方,他们也会受到制裁。抱着一种兵来将挡水来土掩的想法,接受现实,从行为上避免伤害的发生也是一个可以采取的手段。心理指导:生活本来是美好的,不要因为几件恶性事件就去想着全世界都是黑暗的,我们的生活可以很简单。建议每天多想些阳光的事情,避免去接触黑暗的负性事件。给自己营造一个安心的安全的心里环境。
2016-01-06 15:32
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回答4
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好,不知道你是哪个地方的朋友,你所说的这些暴力事件只是发生在我国的局部地区,由于特殊的原因.其他地方都还是很安全的,我国大的环境还是好的.所以你没有必要担心.
2016-01-06 15:53
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