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关于青少年心理健康的问题

恐惧症

目前一般情况:我最近一直被这种现象所困扰:我是男生,15岁,上初三.???自从3.14西藏打砸抢烧暴力犯罪事件发生后,紧接着又有了昆明公交车爆炸案,新疆东突分子的一系列暴力犯罪事件,我感到我突然对这个社会有一种淡淡的恐惧,安全感大大降低.我开始经常担忧我会不会被小混混欺负,抢钱,(我在小学三年级时曾被抢过一元钱;初一时也被小乞丐要过钱,但我没有给他,也没有受到伤害),被打等.我曾无数次冷静下来分析过自己:我是一个很和善的人,对别人比较热情的人,热爱生活,喜欢微笑的人,这种事情不会发生在我身上.我更是自己调节过心情:这个社会始终是向上的,国家的暴力机关,警察们,保安人员们会杜绝暴力活动的发生,黑社会流氓小混混更是有一天会土崩瓦解,每个人都会变好.每次想过这些后,我心中的担忧才会减少些许.可是过不了几分钟就又会担忧起来.???当我在学校和同学一起争相比学习,一起玩闹时,才会把这些事情都抛诸脑后.但当一个人独处学习时,就会担忧起来.???我曾经翻阅过初一时的思想品德书,上边讲到,步入青春期后,青少年的矛盾心理犹为突出,一个人独处时经常会感到不安,忧虑.我也曾按照书上介绍的方法写过日记,向好友倾诉宣泄过,可效果都不是很大.因为我一想到坏人,小混混,犯罪分子,我就觉得任何调节方法都很无助,我就会感到非常泄气.???????我非常真诚地请大家帮我解决疑问烦恼.我刚步入初三,学习也比较好,但是我生怕自己会因为担忧而身心具疲,影响学习,影响中考.???我拜托大家了!?????????????????????????????????????????????????????????????????????????谢谢

  • 回答1

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    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

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    中医科

    心理分析:您好,您现在正被恐惧、焦虑和强迫性思维困扰。需要寻求帮助啊,因为你现在的年龄和心理承受能力是很难处理这样的问题的。心理指导:建议和父母交谈,告诉他们你的痛苦和无助。如果父母不理解你,你可以和老师交谈,让老师帮你做父母的工作。目的让父母带你去正规医院求助于心理医生和精神科医生。看得出来你很懂事,不想让父母担心。但是你现在的情况一定要寻求专业医生的帮助才能够恢复。最好一次性治愈,避免中途停药复发,留下终身服药的问题。一点要有勇气去寻求帮助,相信你能行的!

    2016-01-06 05:24
  • 回答2

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    您好,这位小朋友.你现在属于青春期,对社会上的一些事情有些多疑,有些焦虑.这是正常的.但是一定要努力转移自己的注意力.把注意力放在积极向上的东西上,不建议你这么小小年纪就吃药治疗.你可以看些轻松幽默的书籍电视电影等调节自己的心态.

    2016-01-06 11:04
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    心理分析:你好,这种无端的担忧和惶惶不安源于恶性的生活事件,而这样的事情是此时社会的大环境下我们个人无法改变的,我代表社会对你的遭遇表示深深的抱歉,对于这种的小范围内的对社会治安的惶恐的担忧,作为一个还在上学的初中生,是本该不必担心的事情。但是我们能做的也只有这些。对于未知的事情,是谁也没法确定和保证的,与其每天去担忧不如把事情想到最坏,最坏的状况不过是自己受到伤害,但是总有正义存在的地方,他们也会受到制裁。抱着一种兵来将挡水来土掩的想法,接受现实,从行为上避免伤害的发生也是一个可以采取的手段。心理指导:生活本来是美好的,不要因为几件恶性事件就去想着全世界都是黑暗的,我们的生活可以很简单。建议每天多想些阳光的事情,避免去接触黑暗的负性事件。给自己营造一个安心的安全的心里环境。

    2016-01-06 15:32
  • 回答4

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

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    耳鼻喉科

    你好,不知道你是哪个地方的朋友,你所说的这些暴力事件只是发生在我国的局部地区,由于特殊的原因.其他地方都还是很安全的,我国大的环境还是好的.所以你没有必要担心.

    2016-01-06 15:53
就医问药

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什么是恐惧症?   恐惧症(phobia)是恐怖性神经症的简称,常见的恐惧症类型有单纯恐惧症、场所恐惧症(广场恐惧症)、社交恐惧症。单纯恐惧症如对某种动物恐惧、高处恐惧、黑暗恐怖等。场所恐惧症者害怕外出,特别是不敢到人多拥挤的地方。外出时如有人陪伴,恐惧可减轻。社交恐惧症怕公众注视自己,怕当众说话,怕与人对视,怕见人脸红等,总之是怕当众出丑。各种恐惧症当离开恐怖对象时,即没有任何焦虑。 查看全文»

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擅长:精神分裂症、躁狂抑郁症、焦虑症、抑郁症、癫痫性精神障碍、癔症性精神障碍等精神疾病的诊断治疗。参与多项国内外科研协作项目的研究工作,在精神科领域相关国 家级期刊上发表学术论文达20余篇。

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擅长:失眠、焦虑、抑郁、精神分裂、双相情感障碍、厌学、网瘾、强迫症、植物神经紊乱、癔症、神经衰弱、心理问题引起的头晕头痛、躯体化障碍、青少年的心理问题的诊断治疗与康复等精神心理疾病的临床诊疗有丰富的经验。

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