肌肉拉伤后，如果拉伤不是很严重，一周内机体会自动修复您好：好好休息，尽量用受伤的的手臂继续劳动。另外可以到门诊买点活血化瘀的药，加快恢复。

根据你的描述，你的肌肉拉伤是造成手臂痛疼的原因建议热敷拉伤的肌肉（拉伤24小时候），不要让该手臂负重以上是对“手拉伤怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

不需要过多的关注，这是正常的反应。不需要过多的关注，这是正常的反应。主要是大的活动，人体肌肉乳酸的分泌，刺激肌肉而导致，一段时间的休息后会好转，或者可以用热毛巾湿敷等都会加快吸收。

不需要过多的关注，这是正常的反应。主要是大的活动，人体肌肉乳酸的分泌，刺激肌肉而导致，一段时间的休息后会好转，或者可以用热毛巾湿敷等都会加快吸收。

你好，根据你的描述，考虑你的情况是手肘附近肌肉和软组织的损伤．对于治疗，可以外擦点药膏，如扶他林软膏；做做热敷治疗，可以用热毛巾或者是热水袋等进行外敷；适当的口服治伤的药物，如独一味胶囊，伤科七味片等；注意休息，近期减少手肘关节的活动，一般１到２个星期就会好的．