走路快走或跑步后小腿僵硬疼痛，左下方腰部也有酸痛，可能是肌肉疲劳、运动损伤、腰椎疾病、血管问题、代谢异常等原因所致。 1. 肌肉疲劳：长时间或高强度运动，肌肉代谢产物堆积，引发酸痛和僵硬。可通过热敷、按摩来缓解。 2. 运动损伤：如肌肉拉伤、韧带损伤等。需要休息，避免进一步损伤，严重时就医治疗。 3. 腰椎疾病：腰椎间盘突出等可能压迫神经，导致下肢疼痛。需进行影像学检查明确诊断。 4. 血管问题：下肢血管狭窄或栓塞，影响血液循环，造成疼痛。可通过血管超声等检查判断。 5. 代谢异常：如电解质紊乱，缺钙等。需进行血液检查，根据结果补充相应物质。 出现这种情况，应注意运动适度，运动前做好热身。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。

腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙。

你好，这种情况一般的情况往往是有劳损的情况引起胡有腰椎疾病影响到的。一般的情况往往是做拍片检查的。看一下情况治疗的。一般的情况可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。注意保养。不要劳累着凉的。医生询问：