您好！您提供的病史资料太少，难以判定是什么原因所致腰痛。一般这些情况可致腰痛：单侧肾及输尿管疾患，例如结石；腰肌劳损；小关节病变；脊神经后支的内侧支病变；腰椎横突综合症；间盘源性腰痛等等，建议您到医院面诊！详细检查确定病因对症治疗，祝健康

你好。导致左侧腰部胀痛的原因比较多。常见的就是肾结石引起局部胀痛；另外需要考虑平时过于劳累、长时间的弯腰、久坐、熬夜等不良导致腰肌劳损引起腰部不适。及早去医院做个肾脏B超检查明确下，排除肾结石引起，然后针对后者进行改善，避免生活中有过多不良姿势，避免长时间久坐、熬夜，平时多做些腰部功能锻炼，饮食方面尽量避免豆制品过多摄入。

腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉头痛、腰痛足直痛、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝肾两虚也是腰痛胸闷（肝炎）对你所说的病情来了解，很有可能是腰椎盘突出症。注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.