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气血不足怎样通过食疗改善

气血不足怎样通过食疗改善

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    夏晨 主任医师

    江苏省中医院

    三级甲等

    针灸康复科

    气血不足可通过食疗调理,如食用鳝鱼、乌鸡等,还可用当归、红枣等。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
    1.归参鳝鱼羹:鳝鱼洗净切丝,与当归一同煮汤,有补血益气作用。
    2.红枣桂圆粥:红枣、桂圆、大米煮粥,能补气血。
    3.当归生姜羊肉汤:当归、生姜与羊肉炖煮,可温中补血。
    4.黑米粥:黑米煮粥,常食有益气补血之效。
    5.菠菜猪肝汤:菠菜和猪肝煮汤,能养血补虚。
    食疗调理气血不足需长期坚持,同时保持良好作息。

    2019-01-27 17:15
  • 回答3

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    你好,根据你说的情况是需要你到医院耳鼻喉科给予检查,这种情况是需要你给予对症治疗的,同时需要你给予消炎药物对症处理的

    2016-01-06 23:13
  • 回答2

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    这情况不要担心,可进行手术整形的,就近到三甲医院进行检查手术。术后平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果:橘子、西瓜、水蜜桃等。

    2016-01-06 16:11
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