你好，根据你所提供的信息来看，你这是典型的植物神经功能调节紊乱所致的失眠治疗意见：可以服用一些调节神经的药物，天麻胶囊+谷维素+刺五加片+维生素B1平时生活中要注意不要熬夜，保持心情舒畅愿你早日康复！

根据你所提供的信息来看，你这是典型的植物神经功能调节紊乱所致的失眠治疗意见：可以服用一些调节神经的药物，天麻胶囊谷维素刺五加片维生素B1平时生活中要注意不要熬夜，保持心情舒畅

女性，44岁，精神状态差，什么原因造成您好，现在是夏季，首先除外下天气原因造成的这种状态。您现在这个年纪正处于更年期，生活中稍有不顺心的事可能就会有这样那样的不舒服，建议找中医开些中药调理下。如果是生活压力大，精神总处于紧张的情况下，除外下神经衰弱造成的这种情况。祝早日康复。

您好：缺乏睡眠就是出现浑身无力，精神萎靡的症状，所以你还是要早睡早起的好。感谢您的提问。您好：做好睡眠前的准备工作，如睡前稍做一些运动---运动量不要太大。热身即可，排除一切杂念妄想。再用温水泡脚，再在床上静坐大约十分钟，不要胡思乱想。然后入睡。要知道睡眠的质量同睡前有很大的关系。如睡前有很多思想负担，那么睡中可能会做很多梦想，睡前心无挂碍，整个晚上都睡得很好。感谢您的提问。

你好，很荣幸为你解答。你现在的情况中医属于心气血不足，气虚则乏力懒言，血行无力，心神失养，造成睡眠质量差。你可以喝复方阿胶浆每次一支，一天二到三次。或者吃健脑补肾丸六克每日两次。以上是对“心脏动脉曲张如和治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！