根据你的描述来看，你的情况可能是软组织损伤。建议你最好适度的放松腕部，可以做做理疗热敷缓解不适的症状治疗。

腕关节腱鞘炎可能大,手腕用力过度,腕关节腱鞘造成损伤,在损伤基础上引起炎症,故常出现腕关节疼痛,提东西时感到腕关节无力.常用的治疗方法是理疗,但比较快速见效而又不易复发的治疗是局部封闭疗法.其药物是用百分之一普鲁卡因二至三毫升加入强的松龙十二点五毫克,一般封闭一两次即愈,两次封闭间隔时间可三至六天左右.另外一定要注意休息腕关节.妇女常因分娩过程两手腕用力过度,或因产后抱小孩和洗衣服尿布等家务劳动较多而导致.现在最常见的经常上网导致的.

你好，左手腕就疼，并且有外伤史，必须到医院做x线检查确定，要注意排除骨折你好，可以饭后口服伤科接骨片，甲钴胺片，氯唑沙宗片，云南白药或外用云南白药气雾剂,以及消炎镇痛药布洛芬缓释胶囊。同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师。

您好，出现关节疼痛的原因可能是多种病因,没有明确诊断,很难彻底治愈或有针对性的治疗.所以需要就医检查才行.一,是否有过外伤?二,发病的原因和第一次发病时是否有什么原因?三,要除外局部的病变（建议拍片检查一下是否有骨改变）;四,是否有风湿或类风湿的问题,一般需要通过化验检查;五,个别人有痛风的原因,这需要化验尿酸才能确定.

你好这样的情况建议去医院的理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.