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回答5
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陈燕铭 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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十六岁身高 170 厘米,体重 133 斤,约一年没长,是否还能长高取决于多种因素,如遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传:身高受遗传因素影响较大,如果父母身高较高,孩子长高的潜力可能较大;反之则相对较小。 2.营养:均衡的营养对身高增长至关重要。钙、蛋白质、维生素 D 等摄入不足会影响骨骼发育。 3.运动:经常进行跳绳、篮球等跳跃性运动,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:充足且高质量的睡眠能促进生长激素分泌,利于身高增长。 5.激素水平:生长激素、甲状腺激素等分泌异常可能影响身高。 综合来看,仅根据目前提供的信息难以确切判断是否还能长高。建议到医院进行骨龄检测等相关检查,以评估生长潜力。同时,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,有助于促进身高增长。
2025-03-06 12:23
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回答4
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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营养一般来说身高是主要是由遗传因素决定的,但是后天的因素也会有较大的影响,主要是在青春期加强营养,同时结合适当的体育锻炼,而你现在的年龄考虑可能还是有机会长高的,但是建议你还是结合运动,同时加强营养,这样会对升高的增长有好处的。
2016-01-07 02:52
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,很高兴为你解答!身高一方面取决于先天遗传,另一方面取决于后天的营养如果你是由于缺乏生长激素,去医院注射即可,但也要注意平时多锻炼,。。多吃含钙食品
2016-01-06 20:51
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,身高取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高,应该多吃蛋白质.如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
2016-01-06 11:21
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯等等.建议可以去医院拍个骨片,看看骨骺线是否闭合.
2016-01-06 08:07
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