您好，一旦发现乳房有硬块或肿痛时，千万不要慌张，可以连续观察几天，如果出现压痛、明显的肿块，您就需要及时到正规医院检查了，乳房会感到疼痛有一部分是受雌激素与黄体素的刺激乳腺的关系，使乳房肿胀，有时也会此情况与内分泌有关,可去医院做个乳腺彩超检查,确诊是乳腺增生后可不必太紧张

你好，根据你的情况考虑可能是纤维瘤或脂肪瘤，建议你到医院检查就诊，查明具体原因后在对症治疗，要注意饮食清淡，避免吃幸辣的食物，注意休息避免熬夜。

根据你的描述，你患有乳房肿块的症状是你乳腺增生造成的症状，会造成你的疼痛和红肿的症状建议，你可以口服乳癖消进行治疗，配合阿莫灵进行消炎治疗，一次0,5克一天三次进行治疗如果症状没有减轻应去医院乳腺外科进行乳腺的检查查清病因对症治疗祝你早日康复以上是对“左面乳房有个硬块，不疼，可以滑动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

乳房出现硬块，不疼，可以滑动主要考虑是乳腺纤维瘤的表现引起的，是乳腺科常见的疾病最好避免吃刺激性的食物，同时避免挤压，根据你现在出现的表现希望及早的去医院做红外线乳透检查确诊，如确诊是乳腺纤维瘤的话需要及早的手术治疗，虽是良性的，但是也是有恶变的可能性的

左面乳房有个硬块考虑是有炎症增生引起的建议去医院检查一下看看，明确后再对症治疗，吃点阿莫西林胶囊，逍遥丸，乳腺增生口服液，清淡饮食少吃辛辣。