活动时动作不协调容易有突然暴力而扭伤踝关节，但存在踝关节撕脱骨折的可能。建议到医院拍片，排除骨折的可能，需要避免活动及按摩，急性期2天内不要热敷，会加重肿胀，2天后可以热敷，才能消肿。

你好鉴于你的描述综合分析考虑是需要排除是骨折的可能性的建议是有必要拍个片子的看一下性再进行下一步的诊断和论治的

运动扭伤，足背肿胀、发红扭伤建议24小时内冰敷，然后转热敷，饮食方面没有特别注意的，近期尽量减少活动，让足部得到足够的休息以上是对“打篮球时扭伤了脚脚背肿脚踝没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病例分析:扭伤了脚意见建议:扭伤后立即采取冰敷，可收缩血管，消肿止痛；24小时之后则需热敷，晚上用热水泡脚。24小时后，内服些云南白药、三七片等消肿止痛的药。外用云南白药酊来涂抹局部。有肿胀的应该抬高患脚，有利于消肿。如果韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时，应立即到医院做X光片检查，以便尽早确定病情，并进行对症治疗。在未康复前不要轻易从事剧烈体育运动。

你好，这种情况考虑是软组织损伤导致的。扭伤后需要限制关节活动，早期（3天内）应用冷敷治疗,；后期（3天后）进行热敷治疗，用干净毛巾，在有硫酸镁的热水中泡过，试着热敷，每次半小时，每日2次，促进血液循环，消肿的。很快可以康复的。