预防渐冻症需要从多方面入手，包括健康生活方式、避免环境危害、定期体检、保持良好心态、预防基础疾病等。 1.健康生活方式：规律作息，保证充足睡眠；均衡饮食，摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物；适度运动，增强身体素质。 2.避免环境危害：减少接触重金属、化学毒物等有害物质，工作中做好防护措施。 3.定期体检：关注身体各项指标，如血糖、血脂、血压等，早期发现异常并干预。 4.保持良好心态：学会释放压力，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪。 5.预防基础疾病：积极治疗糖尿病、自身免疫性疾病等可能增加渐冻症发病风险的基础病。 总之，预防渐冻症需要综合采取多种措施，关注自身健康，养成良好的生活和卫生习惯。但需要明确的是，目前渐冻症的病因尚不明确，预防措施并不能完全杜绝其发生。

你好，渐冻人必须要对症治疗，适当锻炼。如注意呼吸道、消化道的功能。若口水多，可给予少量抗阻胺药；若痰多，可给予雾化吸入及化痰药；如出现情绪低落，与以抗抑郁治疗等。此外，还要多翻身以防止褥疮发生。